ロディオラエナジーというサプリを買ってみました。メーカーはネイチャーズウェイ。
イワベンケイというハーブが材料のサプリメント。
食べると疲労感が減ったり、ストレスに強くなったり
頭の回転が速くなったりする効果があるかもしれない
という情報をキャッチして、
「そんなにいいものなら１度試しに飲んでみよう」
と思い購入。はるばる海外から届きました。
先に４週間飲んでみた結論ですが、ぼくはけっこう気に入りました。
飲み始めた初日から
・体が軽くなった
・頭が冴えてきた
…ような気がしましたが、
これはプラシーボ効果によるものかもしれません。
（プラシーボ効果…「偽薬効果」
思い込みで錯覚してしまった？）
少なくともぼくの体には悪くはなさそう。
「劇的に良くなった」とかではなくて、
いつもより暮らすのがラクって感じでした。
おすすめの目安である
１日２回、朝の食前に１粒と昼の食前に１粒
というおすすめの飲み方通りに飲んだんですが、
少なくともぼくは
副作用を感じなかった
です。
・頭痛なし
・腹痛なし
・動悸や息切れなし
・五感に不具合なし
・睡眠に悪影響なし(むしろグッスリ眠れた)
そもそもでロディオラの効果が期待出来るのは
４週間ほど飲み続けた後らしいので、
ひとまず副作用が何もなかったというのが
デカいです。
悪いことが起こらないのであれば
飲み続けられますからね。
【追記】４週間飲んでみて、ぼくは、ラクになりました。
朝イチに飲んで、「良くなる」というよりかは
夜になっても「悪くならない」という感覚。
なんというか、おだやかに暮らせる気がする。
念押ししておきますが、あくまで参考程度に、「ふーん」と聞き流す程度にお読みください。
イチ体験談くらいの軽い気持ちで。
なぜなら自分の体の変化すら、あいまいだから。
けど、自分の体調を守る味方が一人(ひとつ)増えた気がして、
そういう意味ではちょっと気がラクになりました。
今回買ったのは
ネイチャーズウェイというメーカーのもの。
ロディオラ エナジーという商品です。
（以前はロディオラロセアというものだったのが
名前とパッケージが変わったそうで）
試してみて、「より良い未来キターッ！」って気づく瞬間がぼくは大好きです。
※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方は個人差があるかと思います。
ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。
目次
前情報で知ってた効果、疲労軽減・頭脳明晰・抗ストレス
まずロディオラについてですが、
疲労が軽減されたり、
頭の回転が速くなって、
ストレスや抗うつの効果も期待出来る
…らしいです。
ハーブのサプリって馴染みがなくて、
半信半疑だったんですが、
だったら試しに買ってみるかと思い
今回はAmazonで売ってるものを買ってみました。
CellwayDirect(セルウェーダイレクト)から日本郵便で４日で届いた。追跡サービスもあり
Amazonでロディオラエナジーを扱っている
出品者は複数あります。
その中で今回は
CellwayDirect（セルウェーダイレクト）
という業者を選びました。
理由は安易で、
・レビュー数が多い（何度も取引をしている）
・レビューの評価が良い（サクラではないと思いました）
出品者のコンディション欄によると
出荷後、8日から12日間程で配達予定です。
引用元：Amazonロディオラエナジーのページ
と書いてあったんですが、
注文した日から４日後に家に届きました。
(当日は不在のタイミングだったので次の日受け取りましたが)
長めに設定しておいて、実際は少し早いのは
地域や天候などを考慮してるからでしょう。
通販あるあるですね。
時系列で書くと、
・注文（●日とします）
・「発送しました」メール（●日＋１日）
・家に不在票（●日＋４日）
・品物を受け取り（●日＋５日）
…こんな感じです。注文から受け取りまで１週間経ってないです。
たまたま今回だけそうなのかもしれませんが、
ご参考までに。
ぼくはCellwayDirect（セルウェーダイレクト）さん
気に入りました。
【追記・注意】セルウェーダイレクトさん在庫切れかな？
見つからない…。リピートで他の業者さんを選ぶときも、
「いつ頃届くのか」「配送業者さんはどこなのか」「レビューの質」
をぼくは気にしています。
一緒にクレアチンとベータアラニンも頼むときもあります。
※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方は個人差があります。
ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。
開封、飲み方は１日２回がおすすめ。朝昼食前に１粒ずつ
ロディオラエナジーが手元に届きました。
1粒中： ロディオラルートエキストラクト標準化
(3％ロサビン 7.5mg、1％サリドロサイド 2.5mg)
…的なことが書かれているようです。
「子供の手が届かない所に置いてください」
「グルテンフリー」
ヴィーガンの人も安心のようです。ハーブですからねえ。
どうやら賞味期限は
20ヶ月以上。
2020年01月に注文したものが
2021年10月末まで保つので…
（2019年10月とかに作られたのかしら。）
今回注文したロディオラエナジーは
60カプセルなので、
毎日１日２粒飲めば
30日で飲み切ります。十分ですね。
開けると牛乳ビンのフタみたいなので密閉してありました。
サプリメントあるある。
開けてみると、ベージュっぽい色のカプセルが見えます。
ニオイを嗅ぐと…
なんかすごくいい匂いがします。
イワベンケイっていうハーブが原材料だからなのか…
花のような…
上品な石鹸のような…
透明なカプセルの中に、
細かい砂みたいな成分が詰まっています。
一粒だけ嗅いでも、うっすらニオイがします。
口に含むと、舌に軽くひっつきました。
水でゴクリ。
実は届いたダンボールに同梱されて、
用法容量について日本語で説明書きがついてきました。
【使用方法】
1日2回、1カプセルを食前にお摂りください。
出来るだけ、朝と正午頃にお摂りください。
【注意】
妊娠、授乳中の方は、使用前に医師にご相談ください。
お子様の手の届かない所に置いて下さい。
…だそうです。
これは多分、出品者CellwayDirectさんのはからいですね。
飲むタイミングとか
食前食後のおすすめがわかるのは良心的です。
※サプリメントは食べ物です。薬ではないです。上に書いたことはあくまでお召し上がりの目安です。
副作用は感じない。頭痛なし腹痛なし
飲んでみた結果、
ぼくは副作用を何も感じなかった
です。
もしも副作用があるなら頭痛とか腹痛とか
かなあーと構えていたんですが、
体に不利益なことが何もなくて良かったです。
あくまで、今のところは。
個人差があります。
飲んだ初日の事を時系列で書きます。
・8:05、起床
・8:07、水を１杯飲み、
朝イチの日課の瞑想、スクワット、腹筋。
家事（皿洗い・炊飯器をオン）
・8:45、ロディオラエナジー１粒目を水で飲みました
・9:02散歩
・9:05空腹感を感じる
顔色、爪の色、唇の色、特に異常なし
・9:12散歩の動きがキビキビしてる？
・9:26目が冴えてきた？
・9:42散歩から帰宅
ダルさなし。手足の痺れなし。心拍いつも通り。
ご飯が炊けています。美味しそうなニオイもわかります。
嗅覚変化なし。腹減った〜
・9:46レモン水を1杯、すっぱい。味覚変化なし。
・9:47朝ごはん準備、お湯をわかして味噌汁とコーヒーも準備
・9:59この日の朝ごはんは、納豆ごはん(高菜入り)と味噌汁。
ラクして健康になりたいので、主食は玄米です。
キヌアや十六穀米、黒ごま、クコの実、松の実なんかを
混ぜたミックスをタッパーに用意して玄米と一緒に炊いています。
・10:40朝ごはん完食、コーヒー。
うまい。味覚、変化なし。
・13:30まで作業など。
少し体が軽い？
疲れがあまりたまってないような気がする。
・13:32ロディオラ2粒目を水で飲みました。
…この時点で頭痛や視界の悪さなど何もなかったので、
「あ、ぼくには副作用ないな」とほぼ確信。
昼ごはんは納豆とは遠い食べ物にしてみようと思い…
マクドナルド。
ビックマックセットと単品のチーズバーガー×２個です。
この後も特に腹痛や動悸などもなく、
平穏無事に過ごすことが出来ました。
話はそれますが、
レモン水は健康に良い働きをするそうです。
ぼくはズボラなので、
ポッカレモンを使っています。
コーヒーは起きてから90分後以降に飲むのがいいらしいですね。
まとめ、飲んだ初日は体が軽くなった…ような気がしたくらいの効果
ロディオラエナジーを買ってみた
感想でした。
初日はなんとなーく、
・体が軽くなった
・頭が冴えてきた
…ような気がするってレベルでした。
(まあ冒頭で言った通り、プラシーボ効果ってパターンも十分にありえます、
参考程度に、情報のいちパターンくらいに思っていただければ…)
【追記】３日目、夜まで体が軽い気がします。
このハーブ、
飲み続けて４週間ほどしたら
効き目がよりはっきりとわかるようになってくるということらしいので、
試しに続けてみます。
１ボトル60カプセルで１日に2粒…ということは、
最初のボトルはゲームのチュートリアルみたいなもん？
もしかして。
まあまあ、ひとまず
副作用を特に感じなかったのが良かったです。
良さそうだったらリピートします。
その時は送料とか手間がもったいないから
複数買いしようかと思います。
【さらに追記】４週間飲んだ感想。
朝イチに飲んで、気分が「良くなる」というよりかは
夜になっても気分が「悪くならない」という感覚。
なんというか、おだやかに暮らせる気がする。気がする。
今回買ったのは、
ネイチャーズウェイというメーカーのもの。
ロディオラ エナジーという商品。
（以前はロディオラロセアというものだったのが
パッケージが変わったそうで）
※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方には個人差があるかと思います。
ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。
【追記】ナウフーズから出ているロディオラも買ってみました。
別の記事で書いてます。
ナウフーズは他にもいろんなサプリを買っているので、ある意味安心して試すことが出来ました。
どちらも気に入ったので、買い足す時に値段とか見て買う方を決める感じかな。
2021年時点では、ぼくはネイチャーウェイの方がリピートしてます。
