ナウフーズのロディオラのサプリメント買ってみたよ。ロディオラ・ロゼアつまりイワベンケイは昔からあるハーブらしい

Nowfoods(ナウフーズ)のロディオラというハーブのサプリメント買って飲んでみた感想をブログに書いた時に用意した画像

NowFoods(ナウフーズ)というメーカーの

ロディオラというサプリメントを買ってみました。

ぼくは気に入りました。

ロディオラってハーブです。薬草です。

ロディオラ・ロゼアは

イワベンケイというハーブで

かなり昔から親しまれてきたものらしい…

最近知りましたよ。

※サプリメントは食べ物です。効果や副作用はわかりません。

感じ方には個人差があります。ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。

【iHerb】Now Foods, イワベンケイ属(Rhodiola)、500 mg、植物性カプセル 60粒

薬草むさぼる系勇者

ロディオラはハーブ。中国の漢方にも使われる

「ロディオラってなに?」

まずはその話を。

ロディオラはハーブの一種で、

昔からある中国の漢方にも使われているものらしいです。

昔の人ってコンピュータでデータを取ったり出来ないですよね。

なのに、ロディオラは長い間使われてきた。

ということは感覚、つまりアナログで健康の維持がわかるってことなんじゃないかとぼくは思います。あくまで仮説。

昔から親しみやすいハーブだったのでしょうかね。

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学名・イワベンケイ

ロディオラは学名イワベンケイというメンタリストDaiGoのサプリに関するブログ記事用

画像出典:イワベンケイWikipedia

ロディオラは、

学名だと「イワベンケイ」というらしいです。

イワベンケイ(岩弁慶、学名:R. rosea L.)は、ベンケイソウ科イワベンケイ属に分類される多年生草本の1種。別名が、ナガバノイワベンケイ、イワキリンソウ。出典:イワベンケイWikipedia

ハーブとしての薬理作用
イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)は気分を向上させたり、鬱を軽減したりする効果があるといわれている。ロシアの調査によると、それは肉体的、精神的パフォーマンスを向上させ、疲労を減らし、高山病を改善することが示されている。 イワベンケイの効果は、セロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられている。この効果は、ニコチンのような中枢神経刺激薬と比べて、健康に深刻なダメージを与えることは少ない。このような効果を示す物質は、アダプトゲンと呼ばれる。スマートドラッグとして取り扱われることもあり学習効果を増大させるとされている。出典:イワベンケイWikipedia

ハーブって、バジルとか食材でよく使われてるやつ以外のは

実生活であまり馴染みがなかったから、

新しい知識としてなんていうか、新鮮な感じがします。

こういうのをアダプトゲンといい、

スマートドラッグとしても扱われる…なるほど。

世の中にはこんな良いモノがあるんだなあ〜

のら勇者は薬草に詳しくないとね

では、今回買ったロディオラのサプリメント、

開封していきます。

ナウフーズのロディオラ開封

NowFoods(ナウフーズ)ロディオラのサプリメント

家に届きました。

1ボトルに60粒入ってます。

ナウフーズといえばこのオレンジのボトルだよねー。

ちなみにナウフーズは1968年からやってる老舗メーカー。

裏面。

「1粒あたりイワベンケイエキスが500mg入ってるよ〜」

的な情報が英語で書かれています。

裏面その2。

「目安としては空腹時に1粒を毎日1~2回摂取がいいよ」的な英語。(サプリメントは食べ物です。)

開けてみると…、

結構茶色い!

ニオイはなし。

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目安は1回1カプセル、1日1〜2回を空腹時に、賞味期限は約5年

1粒出してみました。

この中にハーブのエキスが詰まっているんですねえ。

1回1カプセル、1日1〜2回を空腹時にという目安みたい(サプリメントは食べ物です。)

底面。賞味期限は約5年くらい、長い。

ぼくが買ったのが2020年05月、

賞味期限が2025年05月。

1ボトル60粒なので、まあ余裕で食べ切れると思います。

まあ別にサプリメントってお薬じゃなくて食品なので、

食べたかったら好きなだけ食えばいいんだけどね。

…念のためにね。油断しないスタイルで食べましょう。

感想、ぼくはリピート決定だわ

ナウフーズのロディオラの味見の感想、

ぼくは気に入りました。

やっぱりラク。気分の部分が多いのですが

やっぱり栄養入れて整えるのは大事ね。

副作用などは特に感じませんでした。

あー良かった。

知らないサプリを食べる時に、怖いのが副作用ね。

前に別のメーカーのロディオラを

おっかなびっくり試したことがあって、

その時に大丈夫だったからきっと…と思ってたけど

やっぱり実際に食べるのは少しビビります。

まあナウフーズさんのサプリは、色々飲んだ感じ、

少なくともぼくには合っていそうなので、そういう面でも

ある程度イケる気もしていたけども。

ブレイブは 回復力が 上がった!

ちなみにですが、ナウフーズの前に試しに買ってみたロディオラは、

ネイチャーズウェイの「ロディオラエナジー」ってやつです。

※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方は個人差があります。

ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。

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まとめ、「なんのために」を意識すると、食べるものの選択は変わってくるよね

ナウフーズのロディオラのサプリメントを

買って食べてみた話でした。

ぼくは結構気に入ったので、リピート確定。

なんと言いますか、「健康のテンションが下がらない」って感じ。

「今日食べた物で、半年後の体は作られている」

…みたいな話もありますし、

日々何を口にするのかはある程度気を使っていこうと思います。

栄養バンバン摂って、心身丈夫でいたいものです。

とはいえ、不健康の象徴、

ポテチとかジャンクフードとか

食べたいときは食べたい。

そこは気持ちとバランスですね。

暴飲暴食しないように、

日々のストレスとうまく付き合っていきたい。

なんにせよ、今回試して気に入ったので、

またぼくの体調を守る味方が増えた感じ。

調整役にはロディオラ。うむ。

※サプリメントは食べ物です。効果の程や副作用に関しては

個人差があります。ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。

【iHerb】Now Foods, イワベンケイ属(Rhodiola)、500 mg、植物性カプセル 60粒

ふっふっふ これで ぼくは ロディオラのサプリメントと イワベンケイというハーブの知識と 自分を癒やす仕組み作りに 関する知識を得て また レベルアップを 果たしたのである…ブレイブ  の冒険は つづく!

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のら勇者⚔

読んでくれてありがとうございます。Brave(ブレイブ)です。のら勇者。伸びしろは希望。言葉は細胞。ブログは主に読書と健康・回復・栄養系について書きます。未来に向かってレベル上げ・自分磨きする人の味方です。主人公として修行中だから「ぼくらは冒険主行中」日本の東京に住んでいます。一人暮らし歴10年以上。体調管理とセルフコントロールを自画自賛してます。ぼくの人生ゲーム攻略の主人公で専門家。口コミや評判が良いおすすめレビューされてる作品やアイテムを実際にAmazonなどで買って使ってみたり感想書いたりもしてます。わかること、出来ることが増えるのは楽しい。調べ屋。試し屋。お買い物の毒見役になれるかも。ブックマーク、シェアやフォローしてくれたら嬉しいです。《装備》読書の剣/筋トレの鎧/血流の盾/ 継続の兜/進化の書《最近欲しい知恵ジャンル》美容・スキンケア、栄養、環境・サスティナブル・SDGs、防災、書店の未来、and more…

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