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NowFoods(ナウフーズ)のクレアチンモノハイドレートで疲れよさらば。筋肉痛も早く回復する気がする

nowfoods(ナウフーズ)のクレアチニンモノハイドレートのサプリメントを買ってみたのをブログに書いた時に用意した画像

NowFoods(ナウフーズ)というメーカーの

クレアチンモノハイドレートというサプリメントを

買ってみました。

 

 

サプリメントの粒がわりと大きいのと、

1回分が6粒と少し多いのが難点ではありますが、

疲労感を軽減するという

効果は実感したので、

ぼくはリピートしていくと思います。

 

※効果、使用感には個人差があります。

ご購入は自己責任でお願いします。

【iHerb】ナウフーズのクレアチンモノハイドレート750mg、120粒

 

 

開封、賞味期限は2年以上

nowfoods(ナウフーズ)のクレアチニンモノハイドレートのサプリメントを買ってみたのをブログに書いた時に用意した画像

ナウフーズのクレアチンモノハイドレートが

家に届きました。

今回はAmazonで買ったのですが、

2個セットのものをチョイス。

品物は同じものです。

 

nowfoods(ナウフーズ)のクレアチニンモノハイドレートのサプリメントを買ってみたのをブログに書いた時に用意した画像

裏面その1。

 

 

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裏面その2。

 

 

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底面に賞味期限が表記されていました。

 

2022年09月までのようですね。

ぼくが買ったのは2020年01月なので…

少なく見ても、

賞味期限は2年以上は持つみたいです。

 

 

nowfoods(ナウフーズ)のクレアチニンモノハイドレートのサプリメントを買ってみたのをブログに書いた時に用意した画像

開けてみると、ぎっしり入っています。

120カプセル。

結構たくさん入っていますが、

1回で飲む量がわりと多いので、

賞味期限以内にほぼ飲み切ることが出来るはずです。

 

1回6粒、120粒入りなので1ボトル20回分

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1回に飲む量は6粒。

結構多いなあ…

地味に粒が大きい…

 

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この使用方法の用紙は、商品と一緒に入っていました。

Amazonの取り扱い業者さんの粋な計らいだと思います。

ありがとうございます。(セルウェーダイレクトさんで買いました)

書いてある文章は、、

使用方法1回6カプセルをフルーツジュースか甘味の飲料水と共にエクササイズの前後など1日3〜4回を7日間お摂りください。その後、1日1〜3回お摂りください。

注意:妊娠、授乳中の方、治療中の方、お薬ご利用の方、病気の方は、使用前に医師にご相談ください。子供の手の届かない所に保管してください。湿気の無い涼しい場所に保管ください。

…だそうです。

飲み方で甘い飲み物をすすめるのはなんだか斬新ですね。

今の所ぼくは水でしか飲んだことがないのですが、

これはプロテインと一緒に飲んでもオッケーなのかなあ。

それならカンタンに甘味の飲料水を用意出来るぞ。

 

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感想、たしかに疲労感が減る、動くのがラク

実際に飲んでみた感想としては、

「たしかに効く」と思いました。(個人差があります)

 

筋トレを頑張った日に飲んでみた時には、

次の日の元気っぷりが違います。

飲んだほうがやっぱり元気。

疲労感が軽減されて、なんだか筋肉痛も少ない。

 

筋トレをしない日に飲んだときにも

疲れにくいというか動くのがラクというか。

日常生活も快適に過ごせるような気がしました。

 

他のサプリと間違えないよう注意

nowfoods(ナウフーズ)のクレアチニンモノハイドレートのサプリメントを買ってみたのをブログに書いた時に用意した画像

実は一緒にベータアラニンというサプリメントも買ったんですが、

まあ見た目がそっくり。

左側のタテ3粒がベータアラニン。(ちょっとクリーム色)

右側のタテヨコの6粒が今回のクレアチンモノハイドレート。(真っ白)

一緒に飲むとなると9粒か…

ちょっと気分的にキツいものがあります。

他にも色んなサプリメントを飲んだりしてるので、

自分の体調と相談しながら、1回で飲むクレアチン量を

減らして少しずつ使おうかと思います。

【iHerb】ナウフーズのベータアラニン750mg、120粒

 

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まとめ、体の疲労感が減るとメンタルもラク

NowFoods(ナウフーズ)というメーカーの

クレアチンモノハイドレートというサプリメントを

買ってみた話でした。

 

日常生活で筋肉は必ず使います。

なので疲れます。

疲労の軽減してくれるクレアチンを持っていると、

「今日はもうちょっと頑張ってみよう」とか

「しんどいからクレアチン飲んで安静にしよう」とか

ふんばりと休息のメリハリがつけられるので

気分的にラクです。

 

もちろん筋トレのお供に持っておくのも

全然アリだと思いました。

筋肉痛の治りが早くなる気がする。

結構いいですよ。クレアチン。

 

※効果、使用感には個人差があります。

ご購入は自己責任でお願いします。

【iHerb】ナウフーズのクレアチンモノハイドレート750mg、120粒

 

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