健康の維持によさそうなサプリメントないかなーと思って、
探していたら
良さそうなのを発見しました。
ORIHIRO(オリヒロ)というメーカーの
「DPA+DHA+EPA+VitaminE」
ってやつ。
このサプリメントに目をつけた理由は、
ざっくり、人体で作れないけど必要な栄養を補給できるところ、です。
※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方には個人差があります。
ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。
目次
人が体内で十分に作れない、オメガ３脂肪酸が手軽に摂れる
オリヒロのサプリメントが家に届きました。
内容量：120粒（1粒360mg／内容液230mg）
原材料名：アザラシ抽出精製油、ビタミンE含有植物油／ゼラチン､グリセリン、加工でん粉、トコトリエノール
主要成分：製品4粒（1440mg/ゼラチンカプセルを含む）中：アザラシ抽出精製油 800mg（脂肪酸組成中 DPA.3.5～4.8%含有 25.3～38.4mg DHA7.5～8.8%含有 54.2～70.4mg EPA5.5～7.3%含有 39.7～58.4mg）トコトリエノール 13mg、ビタミンE 63.0mg
カナダ産の高級ハープシールオイル（堅琴アザラシ抽出油）を4粒中に800mg配合し、トコトリエノールとビタミンEをプラスしました。生活習慣からくる悩みをお持ちの方におすすめです。
引用元：ORIHIRO公式サイト
オメガ３脂肪酸とは、魚やくるみ、
亜麻仁油、えごま油などに含まれる人体にとても有益な栄養です。
摂ると
・血液がサラサラになる
・頭の回転がよくなる
・美肌になる
・アレルギーを抑えてくれる
という素晴らしい効果があるらしい…
体内ではあまり作られず、食事を通して摂取しなければならない栄養素です。
その成分の中でも特に有名なDHAやEPAなどに加え、
最近注目されているDPAや美肌効果のあるビタミンEをギュッとサプリにしたのが、
ORIHIRO(オリヒロ)「DPA＋DHA＋EPA＋VitaminE」なのです。
DPA(ドコサペンタエン酸)
DPAは「ドコサペンタエン酸」の略で、アザラシや鯨に多く含まれる脂肪酸です。
北方に住むイヌイットはアザラシを常食するそうですが、脂肪摂取量が多いにもかかわらず血栓症や心疾 患が非常に少ないということから注目された栄養素です。
近年、ＤＰＡが血管内皮細胞の遊走能（細胞の伸縮性）に優れていることがわかり、研究対象として注目されています。
DHA(ドコサヘキサエン酸)
DHAは「ドコサヘキサエン酸」の略で、魚の脂肪に多く含まれる不飽和脂肪酸のことです。
体内で生成することができない必須脂肪酸で、食品から摂取しなければならない栄養素です。
脳の働きを活発にしたり、記憶力や学習能力を高める働きがあるといわれ、 また、コレステロールの抑制や血栓を予防する効果があるともいわれています。
EPA(エイコサペンタエン酸)
EPAは「エイコサペンタエン酸」の略で、青魚の脂肪に含まれる必須脂肪酸の一つです。
血液をサラサラにし、動脈硬化、脳卒中、高血圧などの予防や改善にも効果があるとされています。
最近の研究で、EPAはアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患に対しても効果があることが分かってきているようです。
ビタミンE
脂溶性ビタミンであるビタミンEは、脂質とともに腸管からリンパ管を経由して体内に吸収されます。抗酸化作用が非常に強く、生体膜を構成する不飽和脂肪酸や他の脂溶性成分を酸化障害から守るために、細胞膜のリン脂質二重層内に存在しています。
細胞の酸化を防ぐため、老化防止にも効果があるんだとか。
ビタミンEは若々しくいたいなら摂取しておきたい栄養素です。
頭がよくなり、血液サラサラとアレルギー(花粉症)に効果があるのは助かる
さかなクンの歌にもありましたが、
「魚を食べると頭がよくなる」というDHAやEPAに加え、
美肌効果のビタミンEが一度にとれるのは正直ラクできて助かります。
更に血液がサラサラになるということは、体に良いものは体内に残りやすく
体に悪いものは排出されやすいということだと思っています。
ぼくは花粉症で春先になるとくしゃみ鼻水が大変なことになるので、
アレルギーを抑えてくれる効果がありそうってところも気に入りました。
まとめ、継続こそ大事
このORIHIRO(オリヒロ)の
「DPA+DHA+EPA+VitaminE」
サプリメントは、１日４粒が目安。
味はなし。
まずは１ビン(120粒)を飲んでみます。
何事も継続が大事です。
サプリメントも継続して健康になってやるぞー。
千里の道も一歩から。
※サプリメントは食べ物です。効果や副作用の感じ方には個人差があります。
ご購入お召し上がりは自己責任でお願いします。
