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YouTuberラファエルさんは酵素ドリンクやサプリメントで体調管理&仕事効率化の鬼!ぷろたんさんびっくり!美容健康にこだわってます【コスメンコラボ】

YouTuberラファエルの記事のために作った仮面の画像

 

YouTuberのラファエルさんは、

ものすごく健康に気を使っていて、酵素ドリンクやサプリメントを大量に飲んで体調管理を徹底して行っているそうです。

 

ぷろたんさんとのコラボ動画の中で

 

日々栄養のあるものを食べて、

筋トレもバリバリやって、衰えない体作りをしておけば

歳を重ねて老人になった時もバリバリ現役でいられるという主張を

されていました。

 

なんとラファエルさんは一日の平均睡眠時間が3時間!!

体質的に睡眠時間が少なくても大丈夫なショートスリーパータイプで、

しかも体調管理の鬼であることに加えて、さらに栄養も摂ってフルパワーで

週7日働きまくる効率的なスタイルだということを言っていて、

他人の12ヶ月の間に、ラファエルさんには13ヶ月あるとのことです。すげえな

YouTuberラファエルが使用中の酵素ドリンクやサプリメントをぷろたんに紹介するコスメンコラボ動画のただですら仕事できるのに1ヶ月多いってやばくないすかドヤ顔

「ただですら仕事できるのに1ヶ月多いってやばくないすか?」(ドヤ顔)

ものすごいなー見習いたいなー!

…と思ったのでラファエルさんが取り入れている酵素ドリンクやサプリメントなどを

わかる範囲でメーカーや商品名を調べて

ブログにまとめました。

 

酵素ドリンクを特におすすめされていたので、

まず酵素ドリンクを紹介していきます。

 

ただ、酵素ドリンクやサプリメントの効き目を実感出来るかどうかは

個人差があるかと思いますので、

くれぐれも自己責任でお願いします。

 

Contents目次

ラファエルさんぷろたんおすすめの酵素ドリンクはEsthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム)

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ブランドムービーがものすごくお上品だぞ…
ラファエルが使用中の酵素ドリンクEsthe Pro Labo(エステプロラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム)をぷろたんに紹介したら、ぷろたんも愛飲している商品だった2

ラファエルさんとぷろたんさんは、「酵素(こうそ)」のドリンクを取り入れているようです。お二人そろって「これはオススメ!」と言ってました。

Esthe Pro Labo(エステプロラボ)というメーカーのHERB ZYME(ハーブザイム)という商品ですね。

ピンクのラベルのものとグリーンのラベルのものを大量に出してきていましたよ。

ピンクのOrax(オラックス)が。

それとグリーンのPlain(プレーン)が特に人気なんだな。

ラファエルが使用中の酵素ドリンクEsthe Pro Labo(エステプロラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム)をぷろたんに紹介したら、ぷろたんも愛飲している商品だった

ラファエルさんちには酵素ドリンクがいっぱい!

500mlで数千円…けど酵素ファスティングドリンクって何かと話題だし、効くんでしょうね。

ファスティングって「断食(だんじき)」のことです。体に必要な栄養を効率的に摂取して、腸の中の消化を促してデトックス効果で健康で美しくなろう…って感じの、ポジティブな断食。

必要な栄養を効率的に摂取できるのが、酵素ファスティングドリンクってわけですね。

ラファエルさんもぷろたんさんも酵素ドリンクを飲んでるから、いらない毒素がどんどんデトックスされて美肌なのかもしれませんね。

大食いのぷろたんさん、

エステプロ・ラボを飲んでるから消化器官が元気に働いて「胃もたれとは無縁」なんですって。

また、二日酔いにも効果があるみたいです。

気になる味は、かなり甘めのようです。美味しく飲めるくらいの。

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これパッケージもすごくオシャレだし、効きそうだし、欲しいなあ

 

 

 

動画では見あたらなかったんですが、他の色のパッケージを見つけました。

こちらはGinger(ジンジャー)

その名の通り、

ショウガが多めに入っているもので味もショウガ感が強まりスパイシーです。

ワンチャンやっぱりラファエルさんはこの酵素ドリンクやお茶も飲んでるのかな…

 

 

追記。酵素ドリンクのEsthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム)を購入して飲んだ感想を別の記事に書きました。ご覧ください。

ラファエルとぷろたんがおすすめの酵素ドリンクEstheProLaboエステプロ・ラボのHERBZYME113GRANPRO
ラファエル&ぷろたんおすすめの酵素ドリンクEsthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)のHERBZYME113GRAN PROを買ってみましたYouTuberの ラファエルさんとぷろたんさんがおすすめしてた酵素ドリンク Esthe Pro Labo(エステプロ・ラボ...

 

赤味噌もファスティングにいいって噂程度に聞きましたけど…どうなんでしょうね。

 

 

ミールやパスタもEsthe Pro Labo(エステプロラボ)

ラファエルさんは酵素ドリンクのほかに、

パスタや健康に良いミールも

Esthe Pro Labo(エステプロラボ)の商品を愛食(?)しているようです。

ラファエルさんの性格的に、

きっちり調べて試して、

自分に効果があって合っているものをリピートしてそう。

ということは…

 

 

Esthe Pro Labo(エステプロラボ)ってメーカーの商品は相当イイってことですかね。

 

ちなみに、これはぼくが個人的に気になっているエステプロ・ラボの商品。

プロ仕様のカロリーケア・サプリメント

Amazonでめっちゃ売れてるっぽいから…

 

あと、こちらのジュレも良さそう。

Plainを5倍濃縮して、スティック1包あたり酵素ドリンク約1杯分を贅沢配合。

しかも持ち運び便利ってやばい。

 

サプリメントは王道Nature Made(ネイチャーメイド)などビタミン系が多い

サプリメントの画像

王道サプリ1ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル

 

この商品はまあ王道ですね。ネイチャーメイド

スーパーマルチビタミン&ミネラル

1日1粒。

ネイチャーメイドのサプリはDHCなんかと比べたら高額に見えますが、効果あります。

これはぼくも飲んでいたことがあります。

 

王道サプリ2、ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル

こちらも王道です。マルチビタミン&ミネラル

ネイチャーメイドは間違いないです。

 

こっちは1日2粒です。

ビタミンは数時間で溶けて体外に出ていってしまうので、

ラファエルさんはサプリを使い分けて一日に複数回飲んでいるのかもしれません。

よく風邪には「ビタミンだ」とか言いますけど、

常に体にビタミンを入れておけば、ずっと風邪予防してるぞってことかも。

単純にお肌にいいですし、筋トレ後の筋肉の修復にもビタミンやミネラルは重要です。

 

 

頭が良くなる、Jarrow Formulas(ジャローフォーミュラ)PS100

こちらは飲むと「頭が良くなる」と紹介されていました。

Jarrow Formulas(ジャローフォーミュラ)という海外のメーカーのサプリメントのようですね。

雑誌とかでバンバン紹介されているんですって。

ラファエルさんは、ニュースはともかく雑誌は情報収集によく読んでいるといいます。

トレンドに敏感な面は、高級ブランドの新作をよく知るところからもうかがえますね。

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これを飲めばラファさんみたいに絶妙な切り返しできるかなあ

 

 

頭が良くなる、オリヒロDHA・EPA

こちらも「頭が良くなる」という理由で飲んでいるようです。

ORIHIRO(オリヒロ)DHA・EPA

さかなクンの歌でも昔ありましたね。

「魚を食べると頭が良くなる〜♪」

ざっくり、魚に含まれる体に良いアブラがDHAです。

 

 

 栄養バランス、DHC国産パーフェクト野菜

ラファエルさんは野菜が苦手で、代わりにサプリで補っているようです。

DHCパーフェクト野菜…って、すごいネーミングですね。

 

 

たばこでビタミン壊れる対策、ディアナチュラビタミンC

ラファエルさんはたまにタバコを吸うと言います。

確かタバコを吸うとビタミンが壊れちゃうんでしたっけ。

その対策のディアナチュラ「ビタミンC」です

 

めんどくさがりのために調合済みサプリ群を年代別に、ファンケル 20代のサプリメント

 こちらは動画内でチラッと紹介されていました。

FANCL(ファンケル)から出てるサプリメントです。

「20代からのサプリメント」そのまんまのネーミング。

年代別に必要な栄養を摂取出来るすぐれものですね。

すでにサプリメントがセレクトされているのは、

手っ取り早く健康になれそうでいいですね。

ラファエルさんは動画の時は20代なので、

きっと20代を飲んでいると思われます。

他にも30代40代50代60代〜のものや、

女性向けのタイプも販売されているようですね。

 

 

 

ちょっと情報不足、PURTIER Placenta Sixth Edition

たぶんこの商品の仲間、(この動画は別の商品です)

PURTIER Placenta Sixth Editionというサプリが紹介されていました。

「3万くらいのプラセンタ」と動画内で言っていたのはおそらくこれじゃないかと思いますが、ちょっと自信ないです。

たぶんこの商品のはずですが、どうやったらお得に買えるのかがわからず。

海外AmazonのPURTIER Placenta Sixth Editionページ(別タブで開きます)

検索すると海外Amazonがヒットしました。

Purtier.com(別タブで開きます)

↑これが公式サイトかな?

 

自分で調合するサプリ、湧永製薬のレオピンロイヤル

ラファエルさんと仲がよく、

頻繁にコラボしているYouTuberヒカルさんからもらったという

「自分で調合するサプリ」というのが動画内で登場していました。

自分で調合するサプリメントとは。

湧永製薬のレオピンロイヤル

ですね。

別のラファエルさんの動画で出てきていました。

3:26あたりから、レオピンロイヤルの説明をしています。

ニンニクエキスなどがたくさん凝縮された液体を、

透明なカプセルに自分で入れてそれを飲むという

珍しいスタイルのサプリメントです。

ニンニクエキス入りですが、体臭や口臭はニンニク臭くならないんですって。

 

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…これは効きそうだなあ。めちゃめちゃ元気になりそう

 

【第2類医薬品】とか生薬とかの表記がありました。

くれぐれも自己責任でお願いします。

 

 


疲労回復、アミノバイタル

日々筋トレにはげみ、筋肉を壊しては作り続けるラファエルさんとぷろたんさん。

2人揃って、「アミノバイタル」は本当に良い!と動画内で言ってました。

そんなに効くのか…。

見ててちょっと欲しくなりました。

 

それらしい商品を2点見つけたけど、動画で出てたのはどっちなんだろう。

金色っぽいパッケージのGOLDの方かな。どうやらリカバー向けらしいです。

「筋トレの後にめっちゃいい!」らしいので、金色のほうかな。

 

疲労回復、ユンケルの錠剤

ユンケルといえば液体のイメージですが、錠剤もあるんですね。

これは飲めば疲れがとれるやつ。

「疲れがとれる」っていう言葉を、激務をこなす人間の口から聞くと

ああ、本当なんだろうなってなります。

 

 

水は水素水、メロディアン水素たっぷりのおいしい水

水素たっぷりのおいしい水 高濃度水素水 ( 300mL*20本入 )/ メロディアン|soukai

画像出典:Yahoo!ショッピング

水やお茶にこだわっているそうで、

メロディアンというメーカーの

「水素たっぷりのおいしい水」というのを常飲しているとのことです。

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水素水って体に良いって聞くね

 

 

 

 

 

【番外編、美容】化粧水を炭酸水でふりかける、PLOSION(プロージョン)炭酸ミストユニット

番外編。こちらは動画内でキッチンから化粧室に移動しての紹介でした。

化粧水を炭酸水でふりかけることによって、肌により浸透する

という品物です。

炭酸美容専門ブランド「PLOSION」(プロージョン)の炭酸ミストユニット

ってやつみたい。

 

 

SK-Ⅱ…ちょっと自信ないです

 ラファエルさんは化粧水(美容液?)はSK-Ⅱを使っているようですが…

SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス 230ml

これかなぁ…動画内で具体的な商品名はわからず、パッケージもチラッと出ただけなので

正直自信ないです。形状を見るにこちらの可能性が高いです。

 

それかこっちかなあ…

 

 

いいにおいのハンドソープ、Aesop(イソップ)のハンドウォッシュ

すごくいいにおいのハンドソープも紹介されていました。…が、

メーカーはAesop(イソップ)だということはわかったのですが一瞬すぎて商品名がわかっていません。

Aesop「レスレクション」ハンドウォッシュ

Aesop「レバレンス」ハンドウォッシュ

どちらかかと思われます。

どちらもかなり値段が高いですが、

その分いいにおいで癒やされそうです。

 

 

まとめ、体は資本!病気や体調不良の予防をしっかり

今回はラファエルさんの使っている酵素ドリンクやサプリについてブログを書いてきました。

ケガや病気になると、たったいま走っている仕事やいろんな練習などが滞る原因となります。

健康に気を使って、体調不良を予防しつつ最大パフォーマンスで日々を過ごしていこうというラファエルさんのスタイル。

かなり参考になります。

 

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ラファエルさんの動画をたくさん見てたら声に慣れてきました、別の動画とかでたまに言う「すごいな…」の声が好き

 

動画を見てもらえればわかりますが、

これら以外にも気になるアイテムが出てきています。

メーカー名や、どこで売っているのかわからないものもあったので、

分かり次第徐々に追加していきます。

 

「ラファエルさんを見習って、酵素ドリンクやサプリメントを揃えよう!」という方は、

くれぐれも自己責任でお願いします。

 

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追記。酵素ドリンクのEsthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム)を購入して飲んだ感想を別の記事に書きました。ご覧ください。

ラファエルとぷろたんがおすすめの酵素ドリンクEstheProLaboエステプロ・ラボのHERBZYME113GRANPRO
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