スキンケアアイテムの総集編。
ブレイブが実際に買って使ってみて、
お気に入りとなったスキンケアアイテムをまとめます。
化粧水、オイル、日焼け止め、クリーム、サプリメントについて書きます。
特にリピートしているのが、
ソンバーユです。馬油(ばぁゆ、ばーゆと読みます)は
オイルの一種で肌に浸透しやすい分子のサイズなんだとか。
ふっくらしてお肌がいい感じ。
顔につけてくるくるすると毛穴汚れを出せたり、汎用性が高いです。
目次
化粧水は無印良品の敏感肌用高保湿タイプ
無印良品の化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ(大容量) 400ml
です。
正直化粧水に関しては、これが気に入っていて
他を試してなかったです。
これから自分に合うものを探す旅に出ます。
オイル・油脂
薬師堂のソンバーユ
薬師堂のソンバーユです。
馬油(ばあゆ、ばーゆ)といって馬の油。
怖かったけど使ってみたらドハマリ。
保湿力が気に入っていて、寝る前にちょっとだけ髪につけたりします。
髪に塗るよりも、わりと顔によく使ってます。
無香料を何個もリピートしてますが、ローズの香りも最近買いました。
大洋製薬のワセリン
大洋製薬のワセリンです。
肌にうすく塗ることで、肌から水分が逃げていくのを防ぎます。
よーく嗅いでみてかすかに石油っぽい香りを感じます。
なるべく薄く塗ってこまめに塗りなおすのが正解。
ディフェンス力が高い分、
何と一緒に使うかが、一工夫いるかなという感じ。
ぼくは化粧水でゆるゆるさせて使ったりしてます。
乳液の代わり的な。水分が肌から逃げるのをガードします。
Jarrow Fromulasジャローフォーミュラズのエキストラバージンココナッツオイル
ジャローフォーミュラズのココナッツオイルです。
ココナッツオイルが髪につけたり顔にぬれたりすることを知りびっくり。
もちろん食べられます。
欠点がいくつかあって、
・髪質肌質的に合わない可能性がある
・ココナッツの匂いが苦手だと、おすすめ出来ない
・寒い時期に固まり、人肌で溶けはするけどちょっとめんどくさい
もっぱらスキンケアにぼくは使っています。
ヘアケアとしてはたまに使います。
トイレットペーパーくらいのサイズなので、
コスパ良く抗酸化作用と保湿を求めるあなたに。
ティーツリーオイル
Tea Tree Therapy(ティーツリーセラピー)社の
Tea Tree Antiseptic Ointment(ティーツリーアンティセプティックオイントメント)
というバーム。
ティーツリーの葉っぱは
オーストラリアの先住民族アボリジニの間では
「万能薬」だとか「常備薬」といった呼び方で
長い間、切り傷・擦り傷などの治療に使われて親しまれてきた
歴史があるようです。
ぼくは肌トラブルがひどい時に、寝る前につけたりします。
薬草代わりと言いますか。
すべての人の肌に刺激や異常なく使えるとは限らないかと思いますので、
ご購入・ご使用は自己責任でお願いします。
【iHerb】Tea Tree Therapy, Tea Tree Antiseptic Ointment, 2 oz (57 g)
レチノールクリームはLife-Flo(ライフフロー)
Life-Flo(ライフフロー)というメーカーの
Retinol A 1% というレチノール、
顔に塗るタイプの美容のクリームです。
ビタミン系。
これもぼくにとって薬草みたいな立ち位置。
使っているとたまにピリッとしたので、
・少量ずつ
・乾燥した状態の、清潔な肌に
・毎日は避ける
を意識しています。
レチノールはどうやら万人ウケするものではないようなので
ご購入・ご使用は自己責任でお願いします。
日焼け止めはBadger(バジャー)、SPF35
Badger(バジャー)というメーカーの
スポーツ用日焼け止めを買ってみました。
無香料でアウトドア向けタイプを選びました。
SPFは35。
オーガニックな材料で作られていて、
スポーツなどでたくさん汗をかいても流れて行きにくいタイプ。
ケミカルフリーなので、
肌が弱いぼくは
結構気に入りました。
【iHerb】Badger Company, スポーツ、ナチュラルミネラルサンスクリーンクリーム、SPF 35、無香料、87 ml
ゴリゴリのという単語を選ぶワードセンスが結構イケてると思う。自画自賛。
【追記】リピートしようとしたらなくなっていたのですが、
どうやら販売終了したようです。
その後、新たなバジャーの日焼け止めを発見しました。
リニューアルなのか？ご参考に。
【Badger(バジャー)日焼け止め、SPF40、無香料、防水ウォータープルーフ80分、クリアジンク、スポーツ向け】
【Badger(バジャー)日焼け止め、SPF30、無香料、クリアジンク】
【Badger(バジャー)日焼け止め、SPF35、無香料、防水ウォータープルーフ80分、クリアジンク】
サプリメント、すべてNowFoods(ナウフーズ)
ビオチン、ナウフーズ
NowFoods(ナウフーズ)のビオチンのサプリメントを買いました。
ビオチンという栄養はビタミンBの一種。
(B7。ビタミンHと呼ばれていた時もあったみたい)
効果についてざっくり表現すると、
お肌や髪や爪などを作る、
タンパク質とうまく連携して
美肌・美髪に近づけてくれる成分。
水溶性なので、万が一食べすぎても小さなお便りで出ていきます。
※サプリメントの効果や副作用には個人差があります。
ご購入は自己責任でお願いします。
Lシステイン、ナウフーズ
NowFoods(ナウフーズ)のLシステインを買ってみました。
L-システインってアミノ酸の一種で、
抗酸化作用からの美肌改善、美白、ついでに二日酔い対策
の効果が期待出来るみたい。
身近な食材で摂るなら
ニンニク、タマネギ、ブロッコリーから摂れる
栄養みたいです。
※サプリメントの効果には個人差があります。
ご購入は自己責任でお願いします。
【iHerb】ナウフーズLシステイン500mg100粒ページ
オメガ3、ナウフーズ
NowFoods(ナウフーズ)の
「ウルトラオメガ３」という商品です。500EPAと250DHA。
オメガ３脂肪酸は、
ざっくり言うと良質なアブラです。
体内で作れないので、食べ物などから摂取する必要があります。
良質なアブラは必須。
積極的に摂取していきたい栄養ではありますが、
あくまでオメガ３脂肪酸のサプリメントは
補助と考えた方がよさそうです。
【食品で摂取するなら】
動物だと、サバなどの魚に多いです。
植物だと、エゴマ、アマ、ほうれん草、オリーブオイルなど。
なるべくサバとかほうれん草を食べるように気をつけています。
あくまで補助ですね。
※サプリメントの効果には個人差があります。
ご購入は自己責任でお願いします。
【iHerb】ナウフーズオメガ3、500EPA/250DHA180粒ページ
まとめ、季節によって使い分けが楽しくなりました
ブレイブが使っているスキンケアアイテムの
まとめでした。(2020年10月時点)
いろいろ試してずいぶん美肌に近づけたんじゃないかなーと思います。
正直、化粧水って意味ないんじゃないかと思っていたんですが、
そうでもないみたいですね、PH(ペーハー)の数値を整えたり、
乳液などの浸透のちからを高めてくれたりする…というのがわかってきました。
今後は化粧水とか、
いろんな日焼け止めとか
見ていきたいところです。
ぼくが買って試したのを見て、
「あーこれは私には合わなそうだから買わない」
とか
「これは俺にも良さそうだから買ってみるか！」
など
誰かの参考になればいいなと思います。
そもそも自分の体調の変化や、季節の影響を受けるので、
使い分けもアリかなーとも思います。
これをセーブポイントとして、気になるのがあればまた試してみようと思います。
ふっふっふ これで ぼくは 2020年10月時点のお気に入りのスキンケアアイテムをセーブして また レベルアップを 果たしたのである…ブレイブ の冒険は つづく！
