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エプソムソルト、効果は血行促進やデトックス!ユニットバスなら付属のスプーンで5杯くらいです。

Amazonで購入したエプソムソルト(硫酸マグネシウム)のレビュー記事のために作成した画像

シークリスタルスというメーカーの、

エプソムソルトを買ってみました。

エプソムソルトとは硫酸マグネシウムというミネラルです。

ざっくり言うと入浴剤です。

塩ではありません。笑

先に結論ですが、ぼくは効果あると思います。

冬の寒い時期に買いましたが、お風呂上がりが寒くなくなりました。

「あたたかくてポカポカした状態が長い」って感じです。

夏には汗がよく出て、デトックス効果がすごい。

要するに年中使いたい商品です。

エプソムソルト風呂に入浴してから就寝するとよく眠れる気がしています。

気分が静かになって、

まさに「寝静まる」ってイメージ。

買って正解でした。

 

 

商品紹介(ほぼ引用ですが…)

商品の詳細については、Amazonのエプソムソルト商品ページがとても参考になりました。

さすがAmazonです。日々たくさんの人が訪れるサイトだからこそ、

メーカーもたくさんの質問に先回りして用意しているんでしょうね。

 

エプソムソルトとは?

欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され塩に似ているのでエプソムソルトと名づけられました。塩ではありません。アメリカではどんな田舎でも販売しています。そして古くから使用されている入浴剤です。

どんな入浴剤?

エプソムソルトはミネラル100%です。特にマグネシウムは必須ミネラルです。15000mgのマグネシウム風呂をお楽しみ下さい。肌が綺麗にサラサラになります。

使い方は?

お風呂に150cc以上入れるだけです。

20分以内の入浴をおすすめします。

付属のスプーン50ccの場合3〜4杯
30ccの場合5~6杯入れてください。

何から作られているの?

硫酸マグネシウムです。聞きなれない名前ですが海水の3番目の成分で安定した安全な成分です。赤ちゃんでも使用できます。

日本のどこでつくられていますか?

瀬戸内海で抽出され山梨県の化粧品工場で生産しています。

沢山の雑誌や芸能人が愛用しているわけは?

2010年以前での日本で発売がなかったのでアメリカの雑誌が日本でエプソムソルトを紹介したのが2013年です。その記事からエプソムソルトを使いはじめる人が増えてきました。 芸能人は西、東洋問わず見せる仕事なので肌の手入れに使用しています。芸能人が使うと雑誌の取材も多くなりました。

安全なエプソムソルトの選び方

ロットナンバーの印字してある製品を選びましょう。それは品質管理が行われているからです。

出典:エプソムソルトAmazon商品ページ

 

…これ以上ないってくらい詳しくて、びっくりしました。笑

やっぱり他の人たちも、使い方や使用感など下調べをある程度してから買うものなのかもしれませんね。

ぼくは筋トレをわりとやる方なんですが、筋肉痛を早く治すために普段から

「血行促進」というワードに敏感です。笑

血液循環に良くすると良い栄養素がかけめぐり、体内の毒素は外へ出ていきます。

 

以前「エプソムソルトはかなり効く!」という話を聞いたことがあって

ずっと気になっていました。

 

エプソムソルト開封

パッケージはトイレットペーパー2個分くらい、2.2kg

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

Amazonで買ったエプソムソルトが届きました。

内容量は2.2kg。結構ずしりとはいってます。

 

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

ためしにトイレットペーパーと並べてみました。

重ねて2つ分くらいの大きさのパックです。

 

 

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

裏面をパシャリ。ポップで可愛らしい感じ。

 

計量スプーンが付属でした

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

中に計量スプーンが入っていました。30ccです。

ってことは、5〜6杯だな。

 

 

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

すくってみると、粒は大きめです。ザラメくらい?

特にニオイもありません。

(今回ぼくが買ったのは無香料のオリジナルです、別で良いニオイのものも売られています)

 

 


簡単にマグネシウム風呂に入れる

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

実際にお風呂に投入してみました。

一般的なユニットバスです。

手に触れてもピリピリ刺激などもなし。

 

 

seacrystals(シークリスタルス)のepsomsalt(エプソムソルト)の紹介記事をブログに書こうとしたときに用意した画像

特にお湯に変色などはありません。

エプソムソルトのつぶつぶはすぐにとけます。

ザラメくらいの大きさなのでザラメくらい?の早さでとけていきます。

 

入浴してみましたが、肌に違和感などもなく快適なお風呂をいただきました。

あがってみて感じたのは、

「寒くなくなった気がする」という感覚。

 

「あったかくなって体がポカポカ〜」ではなかったです。

(はじめてエプソムソルトをためしたのは冬の寒い日でした)

 

副作用は…ゼロではないみたい

エプソムソルトの副作用…

ごくごくまれに、肌に合わない人がいる「かもしれない」ようです。

本当にまれにピリピリする人もいるらしい。

アトピーの方や肌が弱い人は、念の為にお風呂上がりにしっかりと保湿したほうがベターですね。

 

ぼく自身は乾燥肌よりの混合肌です。

エプソムソルトを数回使ってみましたが、

特に体にも顔にも違和感なく使えています。

 

余談、高城剛さんもエプソムソルトでデトックス

高城剛(たかしろつよし)さんという、

世界的に活躍しているクリエイターの方がいるんですが、

映像制作や音楽DJをしながら、

未来について研究したり健康オタクだったりする人です。(沢尻エリカさんの元旦那さん)

その高城剛さんの2019年に出した著書「333ウルトラデトックス」という本の中でも

エプソムソルトが効くということを書いていました。

 

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余談その2、朝倉未来さんが水抜きで使ってました

格闘家の朝倉未来(あさくらみくる)さんっていう

ストイックでカッコいい、RIZINで活躍する

強い選手がいるんですけど、

YouTuberもやってらっしゃって

 

(10:07から再生されるように設定しています)

【3日で7キロ】格闘家の減量&水抜きに迫ってみた

という動画で、

試合に向けてリミットの体重に落とすため、

半身浴に何度も入るシーンを見せてくれてます。

過酷な減量の、最後の追い込みに使用される

エプソムソルト。

マジか。

 

感想、美肌や血行促進に効果あり。特に冬に重宝しそう

シークリスタルスのエプソムソルト。

買ってよかったです。

 

塩ではなくマグネシウム。ミネラルのかたまりですから、

肌に少しつけてマッサージすると汚れがキレイになって

体内は血行がよくなるので、いいことばっかり。

 

今回使ってみたのはノーマルですが、

どうやら他にも香りつきのエプソムソルトも同じメーカーから出ているようなので、

そっちもいつか試してみたいです。

 

【追記】ラベンダーの香りを試しました。すごくいいにおいでした。お湯の色は変わらずでした。

 

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