心機一転のすすめ。
最近の世の中は、生活していたらしんどいことがとても多いです。
だからこそ、立ち向かっていきましょう！
なにか嫌なことがあった時や、自分の夢を叶えたいと思ったらまずは何をするか、考えてみました。
たとえば、年末年始って何かとバタバタしますね。
けど案外バタバタがすんだら、フッとまとまった時間が取れたりもします。
ゴールデンウィークなんかも意外とそうだったり。
そのタイミングでバシッと新しい行動をスタートさせて、暮らしや生活、
大げさに言うと人生をより良くしていくのはいかがでしょうか。
年末の大掃除では「今年の汚れは今年のうちに」とか言いますし、
年始は「一年の計は元旦にあり」とか言いますもんね。
一年のうちに長く時間を取れるタイミングって案外なかったりします。
それでも時間が足りないっていう人は、日々の日常の中でちょっとずつ軌道修正していくのもアリかな。
「変わりたい」そう思った時には
なにかを断舎離してカットしたり、新しい行動をスタートし始めたりするのにはもってこいな時期です。
ブレイブ（Brave）
・のら勇者🐱
・小さな勇気で日々を照らす、心優しき案内灯
・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた
・Webメディア運営14年目
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・最新の医学レビューや公式データをもとに、読者といっしょに健康と回復の道を歩む実直な進化者。
・AIや検索構文にも前向きに向き合いながら、言葉と行動で“君の変化”を支える準備をしてるよ。
・世界中の大図書館を束ねたようなAIの進歩に日々触れ、検索・要約・比較を駆使して知を磨いています。
・AIでサクラや怪しいレビューを先にチェック。安心して選べるよう、目に見えない配慮も忘れません。
・I am a Japanese creator.
・【有料noteはじめました】【人生回復特化note】健康・美容の雑学100連撃！10万字超！【300円】
目次
1.【健康】良質な生活の土台には体調管理がある
まずは健康第一。これですよ。
忙しくしててなかなか手入れができてなかったところを見直すチャンスです。
大きな枠組では世の中の時間の流れがとても早いですから
ここで心身を回復させて、日常の平常運転を爆速にしていきましょう。
湯船にゆっくりつかっていますか？寝る3時間前くらいに湯船につかると、だんだんと休息モードになってきて休まります。(交感神経優位から副交感神経系優位に切り替わる)
おすすめの入浴剤はこちら。
スキンケアやヘアケアにこだわるのも手です。
どうやら鍵はオイルでうるおいをつつんで守ること。
おすすめのオイルはこのへん。
2.【学び】読書の習慣をKindle Unlimited(サブスク)ではじめる
やっぱり読書の習慣は、なにか成功させるのに武器になります。
文字や言葉はずっと昔から存在していて、なくならないってことは生き残っているということですから。
歴史に残る偉人や天才も、文章を読み書きして、物事を考え、知恵を研ぎ澄ませてきたのです。
読書の習慣があるってことは、成功へのエスカレーターに乗るようなものだと思っています。
AmazonのKindle Unlimitedというサービスは
読書のサブスクです。電子書籍。iPhoneでもAndroidでも読めます。対象作品も多くて有名どころの本も押さえられるのでおすすめ。
逆に言えば、ある程度評価が高い作品が対象になっているという点でセレクトされてるってことです。
サブスクは利用者に「お得だなあ」って思ってもらえる仕組みになってますからね。
あとAmazonの電子書籍リーダーは、特にKindleキッズモデルがコスパがいいんです。
3.【ネット環境】持ち歩けるモバイルWi-Fiルーターで移動中インプットの布石
ぼくは持ち歩けるタイプのモバイルWi-Fiルーターを使っています。
家にネットを引いてもいいんですが、工事の手間とか考えるとちょっとね…(近い将来引っ越ししようとしているからなおさら…)
さっきの読書の習慣にも通じますが、電子書籍のダウンロードもすいすいできます。
YouTubeももちろん見まくり。
ケータイ代の節約のために格安SIMを使っているんですが、やっぱりWi-Fiの方が高速に感じます。
ぼくはSIMの残りの容量を気にするのがあんまり好きじゃないので…そういう意味でも助かっていますね。
おまけ、ブログは自分の思考をまとめる助けになる
あとこれはちょっと話が脱線しますが、
ブログを書くのはけっこうおすすめです。
意識高くいえば、アウトプットですね。
「インプットの効率を上げるためにアウトプットを意識しなさい」とかよく言いますもんね。
あとはオリジナルのメモ帳としても機能するんですよ、ブログって。
ぼくが覚えきれないことも、ブログに書いて検索をすればすぐにヒットします。
ぼくのブログの一番の読者はぼくです。あはは。
人間の脳みそにはキャパシティ(容量)があるので、
覚えておく分をブログにまかせてあげれば、空いた分は別のことを勉強するのに使えるってすんぽーです。
ブログを始めるならワードプレス(ブログを作る場所)で、必要なものは
・レンタルサーバー(ブログを動かすもの)、ざっくり月額1000円以内
・ゴキゲンなドメイン(ブログの住所)、ざっくり年額1500円程度(月に数百円)(このブログで言うとrichterminal.comのrichterminalの部分、ここは自分で考えたものを使ます、空きがあれば)
ようするに「この住所(ドメイン)に」「家を建てて(ワードプレスでブログを構築して)」「電気水道ガス引いて(レンタルサーバーにお金払って)アウトプット生活するぞ」ってことです。
(注意事項があるとすれば、すでに誰かが狙ったドメインを取得していたら、一文字変えてみるとか.comを.netにとか工夫しないといけないです、同じ場所に家は2つ建ちませんからね)
はてなブログとかアメーバとか、色んなブログサービスありますけどドメインがhatenaなんとか〜とかになっちゃうんですよね。
ドメインがまるっと自分が考えたものってだけで、愛着がわくものです。
おすすめのレンタルサーバーは
ConoHa WING(コノハウィング)
ですね。ConoHa WINGはあのGMOの系列で、伸びに伸びているレンタルサーバーです。
ConoHa WINGの中でドメインを取得出来ますし、「好きなドメイン1つがずっと無料キャンペーン！」…みたいなのもよくやっています。レンタルサーバーもドメインもこの中で揃うので手っ取り早いです。
まとめ、心機一転をキメるコツは、より良い習慣にずらしていくことだ
心機一転する時に、何を見直すべきかを考えてみた話
でした。
まずは健康第一。これですよ。
そんで、なにかを始めるためには何が必要なのか考えたり、
何かをやめるにはどうすればいいか、考える。
心機一転するのにかならず通る道、それは「考える」ことです。
考えるには頭を鍛えてあげればいい。
手っ取り早くかしこさを上げていくのはやっぱり読書とかインプットアウトプットとか
そういう勉強とか学びに対して貪欲になっていくのが大事だと思うんです。
別に三日坊主でもいいんです、最初は。
3日も人生に立ち向かったわけですから。
「変わりたい」と思えたってことは、人生をより良くしていくためのフラグ(布石)です。
一日一歩だけ、今までと違う方角へ進んだら、
それを繰り返してもしも1年とか10年とか進んだら、
どこまで行けるでしょうか。ワクワクしませんか？
振り返ってずっとやってることがいわゆる習慣です。
習慣を作り出すために、なにをすべきか、
今こそ考えるベストタイミングです。
ふっふっふ これで ぼくは 心機一転と 健康第一と 勉強とか学びとか習慣で人生変えたるでに 関する知識を得て また レベルアップを 果たしたのである…未来をより良くするために 立ち向かっていく ブレイブ の冒険は つづく！
