樺沢紫苑さんの本「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」感想。

樺沢紫苑さんの本「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」感想。

やっと購入出来ました。神・時間術。

この「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」という本がここのところずっと気になっていまして。

なかなか読む余裕がないと言い訳して書店で何度もスルーしてしまいました。

、、、早く読めばよかったです。笑

ぼくらは一日に出来ることが限られています。なんせ24時間しかないから。

しかも体内時計ってものがあって、自然の摂理で眠くなったりして判断力が鈍くなる時間帯が存在します。

こちらの本は、おはようからおやすみまでをどのように過ごしたらパフォーマンスが最大になるのか、という内容です。

なんと著者の方、2年かけて書いてます。確かに凝縮されていました。

そもそもの「おはよう」はいつにすべきか、起きたらどう動くと良いのか、またそれはなぜか。

時間が足りないと感じているビジネスパーソンは必読です。

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のら勇者⚔

読んでくれてありがとうございます。Brave(ブレイブ)です。のら勇者。伸びしろは希望。言葉は細胞。レベル上げ・自分磨きする人の味方です。日本の東京に住んでいます。人生というゲームを楽しんでいます。ブログは読書と健康・回復系が多め。本やYouTubeを見まくってかしこさ上げていきたい。口コミや評判が良いおすすめレビューされてる作品やアイテムを実際に買ってやってみたり感想書いたりもしてます。わかること、出来ることが増えるのは楽しい。調べ屋。試し屋。フォローやブックマーク、シェアしてくれたら嬉しいです。《装備》読書の剣/筋トレの鎧/血流の盾/ 継続の兜/進化の書《最近欲しいもの》美容の知恵

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