どうも最近、自分が「ヌルいなー」と思うことが多いので、振り返ってみました。
結論、常に「やる」を選択して、やって当然の域に達すればいいだけだということに気づきました。笑
自分のものさしのゼロ「０」の場所を認識できれば、そこからどうするかっていうのはカンタンに答えが見つかりました。
カンタンですよ。習慣化なんて。やればいいだけです。習慣になるまで。
目次
テンションのせいにする前に、雑念を排除せよ
なんだかテンションが上がらないなー…
なんて言っている時点で、ヌルい。
自分、そんなもんじゃないでしょ、と。
周りがぐちゃぐちゃうるさいんだよーとか、
なら静かにさせるだけでしょ、と。
集中力が続かない…
それは、ゴールにたどり着く自信がないってことなの？
そんな弱いやつだっけ、君？
何が雑念で、何がテンションの源なのか、
まずはそれをきっちり確認したほうがいい。
そんで、雑念がわかった時点で
潰せ。
潰せ。
それは敵だ。倒すべき敵だ。
横から他人からうだうだ話しかけられるんだったら自分がどっか行け。
耳栓なんて100均に売ってる。
「色んな誘惑に勝てなくて…」じゃあそっちやれば？
ただし、徹底的にな。飽きるまで。
マンガ、アニメ、ゲーム、部屋の掃除…
ただの息抜きから、見逃したくない作品まで、いろいろあるでしょうね。
それならそれをとことんやればいいです。
時間切れギリギリまで。
あとで泣くかもしれないけど、まあ仕方ないよね。
誘惑に勝てなかった方が悪いもんね。
君は天才じゃないんだけど。
誘惑に勝とうとしなかったら、しょうがないよね。
ギリギリで踏みとどまったんならまだ追いつけるかもしれないけどね。
まあ、そこはそれ。
あとで後悔するかもしれないけどね。
やって当然ってところまで、深くのめり込んでないの？
わざわざテンション上げないと続かない時点で、アウトよりのアウトなんですよ。
いやいやでも、マストでやらなきゃいけないことだったらやるじゃん？
けど、モチベーションのせいにして手を止めたり、手を緩めたりするわけじゃん？
その程度ってことですかね？
出かける時に、玄関のカギをしめるとか
トイレしたらトイレットペーパーでケツをふくとか
やって当然なんですよ。テンションモチベとか考えるわけがない。
そこの域まで、達してないだけ。
本当に本当に、何かを達成したかったら、
その域まで習慣化すればいいんですよ。
いちいち集中がーとかモチベーションがーとか
すっ飛ばして、「あれ？今日やった？まだか。じゃあやろう。→やる」
たったそれだけですよ。
やるか、やらないか。
やる方を選び続けてたら、いつか訪れます。
習慣化して、「やって当然」って思える日が。
それが、ゼロです。
そこからスタートです。
一緒にはじめましょう。
