体を育てて健康や美容に気をつける系の記事を書いています。主に実際に買ってみた感想レビュー。具体的には、筋トレやストレッチの話、美容に関する話、食べてみた食べ物・プロテイン・サプリメントなど。実際にたくさん買って使ったり食べたりしてみてだんだんわかってきましたよ。より良い未来、人生のために良い栄養を楽しく摂りたいものです。実際に買って試して記事にしたスキンケア商品12品、ヘアケア商品10品。サプリ15品、プロテイン10品。
Body体
【口コミレビュー】フィリップスの電動歯ブラシ、ソニッケアーイージークリーンHX6521/01は安いし良い仕事をしてくれる
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【口コミレビュー】きき湯のピンクパッケージ、クレイ重曹炭酸湯でスキンケア・疲労回復。懐かしいニオイでおすすめ。
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LICLI(リクライ)のヨガマットを購入した口コミレビュー。これでストレッチや筋トレがラクになりました。ヨガにも挑戦。
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GRID(グリッド)フォームローラー買ってみた。これで筋膜リリースはばっちりだ。YouTuberぷろたん宅にもある
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髪の悩みを解決、髪の毛を健康的に保つ食べ物など
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MTGのStyle Butterfly(スタイルバタフライ)購入した口コミレビュー。骨盤を前傾させて姿勢をよくするぞ
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【口コミ】エプソムソルト買ったレビュー。お風呂ですこやかに！ユニットバスなら付属のスプーンで５杯くらいです。
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ASMR(エイエスエムアール)とは。意味を調べてみた！マイクやイヤホン。おすすめASMRYoutuber５選！
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毎日毎朝、スクワットを実践！健康になれるメリットがあり、記憶力アップ。どんな影響があるのか調べてみました
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毛穴撫子ってシリーズの、重曹つるつる石鹸がとてもいい！口コミレビュー。メーカーは石澤研究所。
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