家で好きな時に筋トレしたくなったので、 トレーニンググッズをいろいろ買ってみました。 上半身を中心に鍛えられるものを3つチョイス。 ダンベルとプッシュアップバー(腕立て)とアブローラー(腹筋) をゲットしました。 実は2 … 続きを読む 上半身を鍛える筋トレグッズ3選して口コミレビュー。家トレの効率が上がったぞ【ダンベル・プッシュアップバー・アブローラー(腕、肩、体幹、背筋、腹筋)】