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伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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スキンケアの記事一覧

浅葱色の猫耳を持つ青年が、夜の室内でグラスを手に静かにたたずんでいる。表情はどこかぼんやりとした眠気と戸惑いが混じる。窓の外には月明かり、室内には静かな光が落ちる。 A young man with light blue cat ears stands quietly at night, holding a glass. His expression blends drowsiness and uncertainty, with moonlight outside the window and soft indoor lighting.

寝酒は本当に眠りを助けるのか？アルコールと睡眠の質の科学

ブレイブが朝の光差す室内で、手鏡を使い眉間や頬のしわを静かに観察しているシーン。自分の肌と向き合う繊細な時間。 A young man gently observing fine lines on his face with a mirror in soft morning light, expressing quiet self-awareness and care.

乾燥小じわと“深いしわ”の違いって？──原因・ケア・未来の選び方までやさしく解説

柔らかな朝日が差し込む部屋で、ブレイブが数本並べられた日焼け止めの中から1本を手に取り、真剣にラベルを読み込んでいる。 Brave sits at a wooden desk in the morning light, intently reading the label of a sunscreen bottle among several lined up before him, his thoughtful gaze reflecting quiet care.

【日焼け止めのSPFとPA、どう選ぶ？】“数字に頼らない”正しい選び方をブレイブと考える

洗顔後のブレイブが鏡越しに頬の乾燥を気にしている姿。柔らかな朝の光に照らされ、タオルをそっと頬に当てた表情には優しさと静かな悩みが浮かぶ。 A young man with teal hair and cat ears gently presses a towel to his cheek, gazing into a misty mirror with a worried look in a softly lit bathroom.

🧼洗顔しすぎると逆効果？肌荒れの科学的理由と本当に必要なケアとは

睡眠不足で肌が荒れる科学的理由──“眠り”と“肌”の密接な関係

ブレイブが洗面所で化粧水とワセリンを両手に持ち、迷いながら見比べている。表情には優しさと戸惑いが混ざり、スキンケアへの丁寧な姿勢が伝わる朝の光景。 Brave holds a bottle and a jar in both hands, softly comparing skincare products in the morning light. His gentle confusion reflects a quiet care for wellness.

化粧水の後にワセリン──“正統派”保湿の王道トリック