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重労働を補助するマッスルスーツ値下げで販売台数大幅増加、 アニメ制作会社倒産増加クリエイターに厳しい業界、 プロゲーマーときどは筋トレもしてベストをつくす、 深い呼吸で精神安定とパフォーマンスアップ
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ブレイブ

ブレイブ

・のら勇者

・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた

・Webメディア運営13年目

・元書店員なのはナイショ

「テクノロジー、筋力、装着、重労働、援助、腰、負担減」

マッスルスーツ36万円値下げで「うれしい悲鳴」

「日本、アニメ、制作、世界、中国、クリエイター、働き方、待遇、流行、企業」

アニメ制作会社、倒産等が過去最多に…年収100万円台、月393時間労働で“業界劣化”

「eスポーツ、ゲーマー、ベスト、移動、体力、人事をつくす」

世界一のプロゲーマーは、なぜ「筋トレ」をするのか?

「呼吸、酸素、脳、活動、活性化、血流、メンタル、精神、安定、心拍数」

呼吸スキルを高める、年末年始に身につけたいコンディショニング術
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おすすめアイテム

おすすめのアイテムの情報、おいておきますね。

まずは…サプリ。

アスタキサンチンです。

アスタキサンチン (astaxanthin, astaxanthine [æstəˈzænθɪn] アスタザンスィン) は、1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に分類される。ザリガニにより構成される属のアスタクス属より名付けられた。IUPAC名は 3,3′-ジヒドロキシ-β,β-カロテン-4,4′-ジオン。尚、キサントフィルの由来はギリシャ語の "yellow flowers" であるが、アスタキサンチンの色は赤色である。(中略)一部の藻類やオキアミ、エビ、鯛、鮭などに含まれ自然界に広く分布する。甲殻類では殻に存在し、それらを餌とするマダイでは体表に、サケ科魚類では筋肉の赤色部分などに見られる。

プランクトン、動物に存在するアスタキサンチンはヘマトコッカスと呼ばれる藻類に含まれるものが食物連鎖で取り込まれたものであり、動物が自ら生合成することはない。

このため、アスタキサンチンは植物由来のファイトケミカルと言える。

(中略)

アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持ち、紫外線や脂質過酸化反応から生体を防御する因子として働いていると考えられる。アスタキサンチンの肌への抗酸化力はβ-カロテンの約10倍、コエンザイムQ10の約800倍、ビタミンEの約1000倍、ビタミンCの約6000倍にも達するとされる。また、アスタキサンチンは光障害から目を保護すると言われている。その為、アスタキサンチンを配合したサプリメントや健康食品、スキンケア用品(基礎化粧品)なども発売されている。

引用元:アスタキサンチンWikipedia

鮭やカニなどに多く含まれているもので、

高い抗酸化力が注目されています。

DHCのやつだと値段もリーズナブルですよ。

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そして…歯ブラシ。

奇跡の歯ブラシです。

三角の特徴的なブラシで汚れをよく落とします。

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