220129てすと

人生つらいをやめる！ぼくが人生を好転させるためにやった行動3選【読書・回復・ブログ】

そろそろ出かけたいなあ

食べ物・飲み物のマイルール5選。自然に近くて色があるものを選び、本能の抜け道を作っておく

冬の体調管理マイルール3選。【2020年版】

食費を削りまくった時のことを話そう【一人暮らしの貧乏飯…】

地震がこわいぼくは若返る。というマイルールを作った！タダではおびえないぞ

意識的に健康を目指して呼吸を深くしながら過ごそうと思う

深夜の独り言、タンパク質というか卵を毎日食べている

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心機一転する時に見直すべき行動＆サービス3選【年末年始ゴールデンウィーク日常を楽にしたい時に】

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独学の本3選+α。コツややり方が丸わかりですごい楽しい。高いところへ行きたければ方法を知ることからだ

生活習慣を改善したい！考えるべきこと＆おすすめ本4選【睡眠・食事・ストレッチ・環境】

Amazonで買える暑さ対策・熱中症対策グッズ10選＋おまけまとめ【2022年版】

感覚派かもしれない、頭脳派でも肉体派でもなく