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国連の拠点が神戸市に、 unitoという賃貸兼カプセルホテルが外泊で家賃安くなるシステム、 HIITが科学的に効率よく疲れも残りづらい時短トレーニング、 日本は2020年も酷暑予想
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ブレイブ

ブレイブ

・のら勇者

・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた

・Webメディア運営13年目

・元書店員なのはナイショ

目次

「国連、神戸、拠点、スピード感、反応速度」

神戸市が「国連拠点」を誘致　決め手は自治体らしからぬフットワーク

「unito、千代田区、東神田、ホテル、カプセル、住民票、郵便、賃貸」

住むと泊まるを一つにした新住居「ユニット」–外泊した分家賃が安く

「HIIT、タバタ式、高強度、低ボリューム、持久力、瞬発力、疲れ、疲労感」

水泳･松田丈志は｢長く泳ぐにはプールより自転車トレーニングだ｣

「環境、日本、2020年、夏、気温、高い、オリンピック、熱中症対策」

今夏は「近年と同じような暑さ」　気象庁
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