Diary

190531Diary

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今日は5月31日。

 

もう今年、5ヶ月が過ぎようとしている。

…早い!!笑

早すぎる。

 

令和になってからでも、1ヶ月たってるのか。

もろもろ順調ではある。

課している筋トレも出来ているし、

稼ぎも上がってきている。

 

だからこそ、欲が出る。

 

もっと鍛えたい。

もっと稼ぎたい。

 

まだ道の途中だ。

 

負けてはないけど、間違いなく勝ってはいない。

集中力が足りない。

 

楽な方へ逃げすぎている。

ラクをするのはもう少し後だ。

 

積読もどんどん増えている。

読み終わったのに記事にしていない読書も多い。

 

どこかで甘えが見え隠れしているのかもしれない。

 

しばらく、早寝早起きをもう一度見直そう。

早寝早起きは、基礎にして奥義だ。

 

0時までには寝る。

そのためには、いま断ち切るべきなのは

キリが悪かろうと、パソコンを閉じるようにすることが第一だ。

 

遅くとも23時半にはパソコンを閉じよう。

ほんとはブルーライトの刺激をもっと早く遠ざけるべきなんだけど、

まずは、ちょっと背伸びすれば届く程度のカンタンなことから習慣にする。

 

習慣にしてしまえば、後はもう一歩、もう一歩、進むのみ。

ヘタすれば一分単位で寝るまでのリミットを早めていってもいいかもしれない。

 

ブルーライトのせいで眠れないようなら、ストレッチをしよう。

最近体がかたくなりすぎた。

運動してないわけじゃないけど、柔軟性への負荷が足りてないのかもしれない。

 

進んでいる方向は間違ってない。

ただ、ぬるいだけ。

 

数年前の昔を思い出すと

自分を追い込んでる最中のことばかり思い出す。

自分で作り出す課題をクリアすることが楽しいんだ。

 

異常気象、なんだかひどく残酷な事件など、

周りがずいぶん騒がしい。

そんなときこそ、自分の意思を知り、進みたい方向を間違えずに一歩一歩行く。

ぶれてるヒマはない。

 

 

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