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意識的に健康を目指して呼吸を深くしながら過ごそうと思う

深夜の独り言、タンパク質というか卵を毎日食べている

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【デメリットあり】ウェルビナ(Welvina)浄水器を買ってみた口コミおすすめレビュー。おいしいシリカ水が飲める。ピッチャー型で使いやすい、美容と健康は飲み水から。

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生活習慣を改善したい！考えるべきこと＆おすすめ本4選【睡眠・食事・ストレッチ・環境】

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感覚派かもしれない、頭脳派でも肉体派でもなく

ブレイブは管理栄養士の勉強をはじめた！

一人暮らしに必要なものリストまとめ、あると便利、最初に買うものも少し【男も女も】

自信を持つコツを発見。その方法はキャンセル能力がカギなのだ【夢や目標を叶えるため理想像を解剖する】